Aktualności

Naturalne soki owocowe – nie takie zdrowe

W ostatnich latach wiele zainteresowania wśród naukowców, ale też opinii publicznej, wzbudzają efekty zdrowotne napojów sztucznie słodzonych (sugar-sweetened beverages, SSBs). Zwykle zawierają one 140-150 kcal…

Algorytm na optymalny trening

System opracowany na Uniwersytecie Warszawskim na podstawie bieżącej analizy parametrów – takich jak tętno, stężenie cukru we krwi czy poziom adrenaliny – pozwoli dostosowywać poziom…