Światowy Dzień Serca 2025 – zapraszamy do Krakowa
Serdecznie zapraszamy na centralne obchody Światowego Dnia Serca, które odbędą się już w najbliższą niedzielę, 28 września 2025 roku na Rynku Głównym w Krakowie. To…
zdrowie
Letni grill? Tak, ale z rozwagą
Letnie popołudnia spędzane przy grillu, w towarzystwie rodziny i przyjaciół, to dla wielu osób symbol wakacyjnego relaksu. Choć grillowanie wydaje się niewinną przyjemnością, niewłaściwe techniki…
Sekrety długowieczności z Blue Zones – inspiracje dla zdrowego serca i pełnego życia
Długowieczność w dobrej jakości i zdrowiu jest marzeniem wielu z nas. Inspiracji można szukać w tzw. „Blue Zones” – miejscach na świecie, gdzie ludzie żyją…
“Balsam na Twoje serce”: Odcinek 4 – Co robić by mieć serce jak dzwon?
Jaka jest najlepsza dieta dla serca? W jakim stopniu odpoczynek, sen, unikanie sytuacji stresowych wpływają kojąco na serce? Jak często wykonywać badania profilaktyczne i jakie…
Serce w pandemii
Jak pandemia wpłynęła na kondycję serc Polaków? Kiedy rozpocząć profilaktykę chorób układu krążenia i jak prowadzić ją w tych wyjątkowych warunkach epidemicznych? Na te i inne…
“Balsam na Twoje serce”. Odcinek 2 – Sygnały ostrzegawcze od serca
Problemy z sercem nie pojawiają się nagle. Zwykle towarzyszy im szereg subtelnych objawów, na które nie zwracamy uwagi. Co powinno nas zaniepokoić? Jak reagować na…
“Balsam na Twoje serce”. Odcinek 1 – Pamiętliwe serce
Pandemia COVID-19 jest czasem zdecydowanie niesprzyjającym sercu. Strach wywołany pojawieniem się koronawirusa spowodował, że nasze serce zostało zepchnięte na dalszy plan i łatwo było o…
„DOMOWE PERYPETIE Z SERCEM W TLE”. Odcinek 3 – Zawał serca
Zawał serca, to stan zagrożenia życia, w którym przepływ krwi do serca zostaje zatrzymany bądź znacznie zmniejszony. Jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej (ucisk, dyskomfort,…
„DOMOWE PERYPETIE Z SERCEM W TLE”. Odcinek 2 – Nadciśnienie tętnicze
Aż 10 mln dorosłych Polaków ma nadciśnienie tętnicze. Blisko 3,5 mln z nich nie wie, że zmaga się z chorobą, a tylko 2,7 mln jest…