Aktywność ruchowa a zdrowie – korzyści płynące z wysiłku fizycznego
To, że aktywny tryb życia jest pożądany i ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie, zarówno fizyczne jak i psychiczne słyszał już chyba każdy. Niezliczone badania…
aktywność fizyczna
Śródziemnomorska czy ubogotłuszczowa? Pojedynek diet
Otyłość stała się już problemem globalnym i przestała ona dotyczyć wyłącznie Amerykanów. Od roku 1980 ilość osób otyłych na świecie uległa podwojeniu. WHO zaleca redukcję…
Co jest korzystne dla układu krążenia obniża też ryzyko nowotworów?
Ostatnie dziesięciolecia przyniosły medycynie widoczne postępy w zapobieganiu i leczeniu chorób sercowo-naczyniowych oraz ich powikłań. Wraz z dalszą potrzebą odkryć ludzkiego organizmu, pojawił się nowy…
Nadciśnienie tętnicze – materiał edukacyjny
CIŚNIENIE TĘTNICZE to siła z jaką fala krwi wypychana przez serce uderza o ścianę naczynia. Do najczęstszych przyczyn nadciśnienia tętniczego należą: otyłość palenie tytoniu nadużywanie…
Czy sauna wydłuża życie?
Nawyk korzystania z sauny wiąże się z niższym ciśnieniem tętniczym oraz polepszeniem funkcji lewej komory serca. W związku z tym potencjalnie redukuje ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. W celu…
Nowe technologie w promocji zachowań prozdrowotnych
Wielkie firmy związane z elektroniką użytkową i oprogramowaniem takie jak Apple, Google czy Samsung zajęły się rozwijającymi się rynkami przenośnych urządzeń rejestrujących codzienną aktywność użytkowników….
Kondycja serc młodych Polaków
Choroby układu sercowo – naczyniowego to nie tylko bolączka osób dorosłych. W Polsce bardzo dynamicznie rośnie liczba dzieci z nadwagą, a nawet otyłością. Dzieci coraz…
Recepta na wysiłek. Czy zalecenia dla pacjentów dotyczące aktywności fizycznej powinny być bardziej szczegółowe?
Na łamach Archieves of Internal Medicine ukazał się komentarz redakcyjny Mitchella H. Katza na temat zaleceń dla pacjentów dotyczących aktywności fizycznej. Zwykle lekarze dają chorym…
Z sercem za pan brat – rozmowa z Krystyną Czubówną ambasadorką 10. edycji akcji Servier dla Serca
Krystyna Czubówna – dziennikarka, prezenterka programów informacyjnych oraz lektorka filmów fabularnych, dokumentalnych i słuchowisk. Właścicielka jednego z najbardziej rozpoznawalnych głosów w Polsce. Podczas dziesiątej, jubileuszowej…