Edukacja z nami ma zawsze także wymiar praktyczny :) Rozmawiamy na temat roli aktywności fizycznej w profilaktyce chorób układu krążenia, ale także pokazujemy FILM INSTRUKTAŻOWY – podczas spotkań z nami. To film z ćwiczeniami dedykowanymi osobom po 60. roku życia przygotowany we współpracy z Joanną Piotrowską, doktora nauk o kulturze fizycznej, trenera Nordic Walking PFNW/INWA oraz ze słuchaczami Uniwersytetu Trzeciego Wieku AWF Warszawa.
Dodatkowo można spróbować swoich sił i zgłosić się do treningu na miejscu. Zapraszamy!
Gdzie można nas spotkać podczas XIII edycji (2015)?
