Prawidłowy pomiar ciśnienia

W WARUNKACH DOMOWYCH

Wymagania dotyczące sprzętu

  • Używaj w pełni automatycznych, certyfikowanych aparatów
    posiadających mankiet zakładany na ramię.

Przygotowanie pacjenta do pomiaru

  • Co najmniej 30 minut przed pomiarem nie pij kawy i nie pal
    papierosów.
  • Przed pomiarem odpocznij kilka minut w pozycji siedzącej
    z podpartymi plecami, w cichym pomieszczeniu.
  • Mierz ciśnienie w pozycji siedzącej, z podpartymi plecami.
    Mankiet aparatu nałóż na odsłonięte, pozbawione uciskającej
    odzieży ramię, na wysokości serca.
  • W czasie pomiaru zegnij lekko rękę w łokciu i luźno oprzyj na poziomie 4. międzyżebrza.

Technika prawidłowego pomiaru ciśnienia tętniczego

  • Pomiary wykonuj o stałych porach rano i wieczorem, w równych odstępach czasu (np. 6.00–18.00, 7.00–19.00 itp.), powtarzając każdorazowo pomiar dwukrotnie, z kilkuminutowym odstępem.
  • Pomiary wykonuj bezpośrednio przed przyjęciem leków, a w godzinach porannych przed posiłkiem.
  • Miarodajną wartość ciśnienia krwi oblicz na podstawie średniej z dwóch pomiarów, dokonanych w odstępach 1–2 minut.
  • Każdorazowo uzyskane w trakcie pomiarów wartości ciśnienia tętniczego w kolejnych dniach zapisuj w dzienniczku samokontroli.
prawidlowy-pomiar-cisnienia

 

Zobacz także:

tmts-czynniki-zwiekszajace-ryzyko-nadcisnienia
tmts-sol-i-cukier