Archives of Internal Medicine, June 28, 2010
Na podstawie notatki Reuters Health

Naukowcy przeprowadzili badanie nad potencjalnie prostym sposobem odchudzenia mieszkańców Ameryki.

„Codzienna jazda na rowerze pomagała kobietom lepiej kontrolować ich wagę. Im więcej czasu spędzonego na rowerze tym lepiej, jednak już niewielka dawka ruchu była wystarczająca,” mówi Rania Mekary z harwardzkiej School of Public Health, która brała udział w badaniu. „Kobiety z nadwagą skorzystały z tego typu aktywności fizycznej najbardziej, co może być dla nich zachętą do zamiany dotychczasowych środków transportu na rower.”

Dwie trzecie dorosłych Amerykanów ma nadwagę lub jest otyłych, z nadwagą zmaga się również 16% amerykańskich dzieci i nastolatków. Choroby, które są wynikiem nadmiernej masy ciała, kosztują miliardy dolarów, dlatego też powstaje projekt, mający na celu ułatwienie Amerykanom uprawiania aktywności fizycznej i zmiany stylu życia na zdrowszy.